Serviços
Acompanhamento especializado, adaptado à sua fase de vida e às suas necessidades únicas.
Psicoterapia Individual
Um espaço confidencial e seguro dedicado exclusivamente a si. A psicoterapia individual é um processo colaborativo onde, juntos, exploramos os padrões de pensamento, emoção e comportamento que causam sofrimento, desenvolvendo estratégias personalizadas para uma vida mais plena.
Este acompanhamento é indicado para adultos que enfrentam ansiedade, depressão, burnout, crises de vida, luto, dificuldades relacionais ou que simplesmente desejam maior autoconhecimento.
Valor por sessão
€60
Sessão de 50 minutos · Presencial
Consulta Online
As sessões de psicoterapia online oferecem a mesma qualidade e eficácia terapêutica das consultas presenciais, através de uma plataforma segura e confidencial. Ideal para quem vive fora de Lisboa, tem mobilidade reduzida ou prefere a comodidade do ambiente doméstico.
As sessões decorrem por videochamada encriptada. Apenas necessita de um dispositivo com câmara, microfone e uma ligação à internet estável, num espaço privado.
Valor por sessão
€45
Sessão de 50 minutos · Online
Perguntas Frequentes
Como funciona a primeira consulta?
A primeira sessão é uma consulta de avaliação inicial de 50 minutos onde nos conhecemos, explora as suas principais dificuldades e objetivos, e eu apresento uma proposta de acompanhamento personalizada. Não há qualquer compromisso de continuidade.
Com que frequência devo fazer as consultas?
Na fase inicial do acompanhamento, o ideal é realizar sessões semanais. À medida que o processo avança, as sessões podem espaçar-se para quinzenais ou mensais. A frequência é sempre acordada consoante as suas necessidades.
As consultas têm cobertura de seguros de saúde?
Muitos seguros de saúde e subsistemas (ADSE, SAD, SAMS) cobrem parcialmente consultas de psicologia. Confirme com a sua seguradora. Emito sempre recibo eletrónico para efeitos fiscais e reembolso.
Qual é a política de cancelamento?
Peço que qualquer cancelamento seja comunicado com pelo menos 24 horas de antecedência. Cancelamentos com menos de 24 horas de aviso prévio poderão ser cobrados na totalidade.
A confidencialidade é garantida?
Sim, absolutamente. O sigilo profissional é um pilar fundamental da prática psicológica e está consagrado no Código Deontológico da Ordem dos Psicólogos Portugueses. Toda a informação partilhada nas sessões é estritamente confidencial.
Pronta para começar?
Entre em contacto e dê o primeiro passo para o seu bem-estar.